爆買好物不嫌多

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旺報【趙壽怡╱花蓮報導】

寒冬將至，泡溫泉是一大樂事。花蓮豐富的溫泉脈絡，早已成為花蓮旅遊風潮。愛泡湯的民眾千萬別錯過﹗

瑞穗鄉舊稱「水尾」，意為秀姑巒溪之尾，地形頗富變化。鄉內不僅有文化特色的黃金溫泉，更有咖啡、文旦、牧場、茶園、泛舟、掃叭巨石等遊憩資源。得天獨厚的地理環境，讓瑞穗鄉成為花蓮最具觀光休閒潛力鄉鎮。

瑞穗溫泉 隱身花東縱谷的溫泉祕景點民宿境

該溫泉是花東民眾珍貴的回憶。最早由泰雅族先民發現，並在日治時期蓬勃發展。相傳當時常至此泡湯的婦女，產下男嬰機率極高，有「生男之泉」之稱，日本移民政府還特地興建公共澡堂，將權貴將領才能享用「天皇級」溫泉，開放給ㄧ般百姓使用。由於日治時期的開發建設，讓瑞穗黃金溫泉成為台灣頗負盛名的溫泉之一。

◎溫泉專車一日遊

時間﹕105年11月19日—12月31日（預約報名，８人以上即發車）

費用﹕650元

報名專線﹕03—846—6898

（花蓮預訂飯定縣觀光協會）

08﹕30花蓮車站旅服中心集合（火車站前站）→六期重畫區－石來運轉縱谷風情輕旅遊→觀光糖廠→瑞穗溫泉（泡湯、用餐、遊園）17﹕30返回

安通溫泉 溪畔的百年古老溫泉區

處，早年即以「安通濯暖」名列花蓮八景之一。

1930年，日本人在這兒興建警察招待所，並設置公共浴場，逐漸發展成溫泉勝地，光復後業者買下經營。直到近年來，在公路旁另建一棟大樓，重新命名為安通溫泉旅館。業者仍保留著日據時期的木造平房，建築外觀與舖著榻榻米的房間都保存相當好，一方寫著「玉里溫泉公共浴場」的牌，掛在入口處的門楣上，使得整棟建築散發出一股幽靜怡人、古色古香的氣息。

其泉質屬弱鹼性氯化物硫酸鹽泉，水質近乎透明，帶有一絲硫化氫的氣味。泉溫66度，泉量豐沛，露頭沿著安通溪分布，前後約2、3百公尺。相傳對皮膚病、胃腸病、婦女病及外傷等均有療效。

◎溫泉專車一日遊

時間﹕105年11月19日—12月18日

（預約報名，８人以上即發車）

費用﹕650元

報名專線﹕03-856-2188

（花蓮縣觀光協會）

08:30花蓮車站旅服中心集合（火車站前站）→六期重劃區－石來運轉→縱谷風情輕旅遊→安通溫泉（泡湯、縱谷風味餐）17﹕30返回

Step1 暖身

暖身浴可防腦貧血及突發性暈眩的產生，入浴前將身體洗淨，用溫泉水從腳淋起，慢慢往上移，直到肩膀以下都用溫泉水潤濕，最後才澆淋頭部，進入浴池時，靜躺在池中享受溫泉浸透身體的感覺。

Step2 養生

泡前休息、泡後靜養，才能讓溫泉浴的物理刺激在體內形成最佳效益。

採用漸進式入浴法，先泡到胸口，待全身暖和起來再泡到肩膀，約10分鐘後稍作休息，補充水分再浸泡。浴畢用乾毛巾擦乾，讓溫泉水凝滯在皮膚上維持保溫效果。

Step3 忌諱

空腹勿立即入浴，易引起虛脫、暈眩等；睡眠不足、疲勞、酒醉等切勿泡湯，以免引起腦貧血或休克現象；勿讓老人、孩童及心血管疾病患者單獨泡湯；女性經期前後及懷孕初末期不宜泡湯。

【記者郭玉屏台北報導】民主進步黨籍立委劉世芳擬提案終身管制退將赴中國，中國國民黨副主席郝龍斌22日表示，綠色恐怖不要只會欺負退休多年的老將們，民進黨自己應先以身作則、溯及既往。

劉世芳18日說，日前多名退將前往中國參加統戰活動，全民公憤，將提案取消退休俸、收回獎勳章，少將以上前往中國改為終生管制，並溯及既往到西元1992年。

郝龍斌22日上午在臉書發文指出，他支持對國家忠誠，捍衛中華民國的任何作為。標準要一致、要求要一致，只是由民進黨來喊「國家忠誠」有點荒唐可笑。他說，為何不規範所有「違反國家忠誠之人，都不得領取國家相關俸祿和退休照顧」，不要只針對退將、只針對赴陸，乾脆「全面規範、永遠安心」，尤其民進黨人士、官員更應率先以身作則。

郝龍斌認為，什麼樣的行為算違背國家忠誠，不認同中華民國是個正常國家的「大法官」，有沒有違反國家忠誠？不願意唱自己國家國歌的人，有沒有違反國家忠誠？卸任後認為自己是日本人、主張釣魚台是日本的、說台灣很高興被日本統治的前總統，是否違反國家忠誠？行政院長林全要不要研議取消禮遇？

郝龍斌在臉書上傳前總統陳水扁、高雄市長陳菊、駐日代表謝長廷曾訪問大陸的照片。郝龍斌說，即便非要先管制赴中，也要標準一致。民進黨高層應先以身作則，擔任過民進黨黨職、政府官員、民意代表，不但應該要比照，甚至該「完全禁止」，以免自己被統戰，違反對黨的忠誠、弱化了台獨建國意識。

郝龍斌強調，其他媚外行為，損及台灣利益者，也應同步規範，例如主張開放日本核災食品、美國瘦肉精豬肉進口，不敢說釣魚台是台灣的，不敢說「沖之鳥礁」等，這些輸送利益給美、日的民進黨官員、民代們，卸任後赴美、日均應終身管控、審查。2016/11/22

（中央社記者郭朝河吉隆坡5日專電）香港資深歌手李克勤與容祖兒昨晚攜手在馬來西亞雲頂高原舉辦巡迴演唱會，兩人不僅重新呈現「我是歌手4」的精彩演出，還不斷搞笑互虧對方，讓全場笑聲與掌聲不斷。

李克勤與容祖兒除在11年前的香港拉闊音樂會同台演出，過去1年再度合體展開巡回演唱會，尤其是在香港紅館的一連12場演出，更是場場爆滿。

兩人昨晚在星藝娛樂舉辦的首場演唱會上表現精彩，一開場雙雙站在熊熊烈火的幕前演唱對方的經典歌曲，例如「未知」、「請你早睡早起」及「神魂顛倒」等，並大跳佛朗明哥舞，展現精湛的雙人舞藝。

這次演唱會是以愛情為主題，因此兩人以多首經典情歌來刻畫愛情的悲歡離合，並把多膾炙人口的經典歌曲編成一個愛情音樂故事，演唱了多首膾炙人口的好歌，如「高妹」、「痛愛」及「說好的幸福呢」等。

也有來自中國大陸、新加坡及香港等地歌迷前來捧場，李克勤和容祖兒不時用華語與廣東話輪流溝通。

容祖兒之後也多次虧李克勤，尤其在介紹「醜八怪」時，還特意說這是李克勤的心聲，害後者只能頻頻要觀眾評理。

兩人隨後也載歌載舞，唱出經典串燒歌曲，並在安可時，唱出「刻不容緩」，結束長達3個小時的演唱會。1051105